Par šīm trim nodarbībām esmu saņēmusi neskaitāmas atsauksmes un pateicības, tai skaitā komentārus - ka šie emocionālās apzinātības pamati, šīs nodarbības būtu jāredz ikvienam.
Protams, šobrīd man šķiet, ka es tās novadītu citādāk, darītu to un to savādāk. Tomēr tanīs ir ieguldīts liels darbs un manī tas prasīja gan drosmi to izdarīt, gan drosmi tās turēt atvērtas savā youtubē vēl joprojām.
Tā kā aizvien saņemu atsauksmes, ka šis ir vērtīgs materiāls, pateicoties kuram cilvēkiem veidojās vairāk izpratne par sevi, par citiem, par mijiedarbībām ar sevi un ar citiem. Ka izdodas kaut ko mainīt savā reālajā, praktiskajā dzīvē un mijiedarbībās. Ka ir vērtīgi ņemt kaut ko savā pūra lādē, strādājot kā meistariem un speciālistiem jebkurās profesijās ar bērniem, ar pieaugušajiem. Tad vakar rīta dziedināšanas seansā saņēmu ierosmi vēlreiz tās aktualizēt, vēlreiz padalīties. Jo dažiem šis ir baltais svētku pacilājošais laiks, savukārt dažiem šis gada nogales laiks ir darba ar sevi laiks, kad nāk dažādi pārbaudījumi sevī un ar tuviniekiem, ar kuriem svētku laikā un brīvlaikā sanāk vairāk satikties.
Lai vairojas sevis izpratne un pieņemšana, savu tuvo izpratne un pieņemšana un lai izdodas arī cilvēciski būt patiesi gaišās sajūtās!
https://www.youtube.com/watch?v=le6SMN0iaYU - šī ir pirmā nodarbība, turpat ir vēl divas atvērtās nodarbības.
Pirmās nodarbības saturs -
Ik dienu mēs saskaramies ar situācijām, kad neizprotam otra rīcību vai pateikto, vai tas būtu partneris vai partnere, vai kolēģe, vai priekšnieks, vai bērns. Kad dusmojamies un cepamies par notikušo, un pašas/i ciešam no pārmērīga stresa, iespējams, neizprotot arī kā pašas jūtamies šajās situācijās un ko ar to visu darīt.
Pirmās nodarbības tēmas:
1. Kā rodas emocijas.
2. Kas un kādas ir emocijas.
3. Kas ir emocionālā inteliģence.
4. Kā apzināti atpazīt savas emocijas?
1-2 praktiski uzdevumi ikdienai, kurus Tu veiksi līdz nākamajai tikšanās reizei.
Nodarbības vari skatīties un piedalīties par Tevis izvēlēta apmēra ziedojumu saskaņā ar Tavu iekšējo sajūtu un iespējām.
Un tiem, kam interesē iet vēl dziļāk - ir slēgtu nodarbību cikls - postošo emocionālo stāvokļu dziedināšana - kurā katrā nodarbībā ir gan informatīvā, apzinātā daļa, gan dziedinoša meditācija.
